Accès découverte · 3 cours offerts
Tes premiers cours
t'attendent.
3 séances sélectionnées par Hindë pour te donner un vrai aperçu du studio. Prends ton tapis, on commence.
3 cours offerts · Accès découverte
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Cours 01
Yoga du dimanche
Une pratique pour prendre soin de toi le dimanche — bouger en douceur, respirer, te reconnecter à ton corps avant la semaine qui commence.
Tous niveaux
Aucun équipement
Cours 02
Série · 1/3
Reconnaître et accepter les blessures
Premier épisode d'une série de 3. Apprendre à écouter son corps, reconnaître ses limites et pratiquer le yoga même blessé — sans se forcer ni se juger.
Série de 3 vidéos
Corps & conscience
Cours 03
Série · 5/7
Chakra de la gorge
5ème épisode de la série des 7 Chakras. Travailler le chakra de la gorge — s'exprimer, s'affirmer, libérer ce qu'on retient. Une pratique profonde et libératrice.
Série des 7 Chakras
Expression & liberté
Studio complet
Ce qui t'attend avec un abonnement
Des dizaines de cours supplémentaires, classés par objectif et style.
Fascial release corps entier
40 min · Mobilité
Vinyasa flow dynamique
35 min · Force
Yoga du soir restauratif
25 min · Sommeil